Търсене
Здраве
Да бъдеш красива на 20 е дар, да бъдеш красива над 40 е вътрешна победа
Около 10 години преди спирането на менструалния цикъл, в женския ... За да подобрите усвояването му, е добре да добавите и , който се съдържа в рибата, хайвера и частично в ... че грижата днес е грижа за след 5 години също.
Защо все повече хора страдат от липса на и как да я избегнете.
Какво представлява ? е мастно-разтворим витамин и един от малкото, които се счита, ... научното име 7-dehydrocholesterol се активира и преобразува до прикурсора на – D3. Впоследствие черният дроб и бъбреците преобразуват D3 до ... който учените наричат калцитриол, а ние, обикновените хора познаваме като ...
7-те най-добри стратегии за подобряване на състоянието 2 232 жени с Хашимото споделят
Имате Хашимото? Разберете какво са направили 2 232 жени с ... ценни вещества, като тук 68% били с доказан дефицит на 3, а останалите с множество различни дефицити, сред които В12, ... съмнения за такива, съветът ми е да започнете да приемате 3 и мултиминерална формула, но и да се погрижите за ... горните стъпки спазвате и кои не, и променете статуквото. Успех!
Защо мъжете отслабват, а жените не?
Тази разлика е налице, дори когато начинът им на живот ... при производството на тестостерон. Също така от тях се набавя , който също поддържа секрецията на мъжкия хормон. Богат източник ... и става най-активен при ниско производство на тестостерон.
Mултивитамините и хранителните добавки са загуба на пари
Немалко хора приемат ежедневно хранителна добавка от някакъв вид. Около ... дори могат да причинят вреда. Единственото изключение лекарите правят за , за който се изискват по-нататъшни изследвания, за да се ... това да вземе куп добавки. Това не е добра идея“.
Добрият и лошият холестерол
Д-р Михнева, какво всъщност представлява холестеролът? Името на холестерола идва ... тестостерон, андростерон, женските полови хормони – естрон, естриол, естрадиол, прогестерон, , жлъчните киселини. Колко вида холестерол съществуват и каква е ... тютюнопушенето води до повишаването му в рамките на 30 дни.
Остеопорозата и фаталните щети, които ни нанася, криейки се в нас
Д-р Петранова, какво представлява остеопорозата? Остеопорозата е системно скелетно заболяване, ... тях принадлежат хормоните, които регулират калциевата обмяна (паратиреоиден хормон, калцитонин, ), голям брой системни хормони (полови хормони, глюкокортикоиди, тироксин, растежен ... добавки). За някои подгрупи – с недостатъчност или дефицит на , прием на глюкокортикоиди, дневната му доза може да се ... вредните фактори – тютюнопушене, прием на алкохол, предотвратяване на паданията.
Лято, слънце и... хлорофил
За мен всичко започна през едно горещо лято преди около ... - липсата на хлорофил в менюто означава по-трудно усвояване на от слънцето и по-силна реакция към слънчевата радиация. Факти, които ... се разчита на бърз ефект от тях след кратък прием.
- светлината в нас
Същият витамин, който до неотдавна се предписваше само на новородени ... население на развитите страни. Как се стигна до липсата на , с какво е свързана тя и как да я ... я избегнете, ще разберете, ако прочетете целия материал. Какво представлява ? е мастно-разтворим витамин и един от малкото, които се счита, ... научното име 7-dehydrocholesterol се активира и преобразува до прикурсора на ...
Летните бебета са по-здрави, когато порастнат
Проучването, обхванало около половин милион човека във Великобритания, предполага, че ... Великобритания, така бременните жени и новородените бебета попиват най-големи количества . Така или иначе ще бъдат необходими още проучвания, за ... има и по-важни фактори, за които трябва да внимаваме.
5 начина да предодвратим загубата на коса
Още в Древен Египет хората са търсели начини да предодвратят ... помага да се избегне загуба на коса и преждевременното побеляване; улеснява здравия фоликуларен растеж; витамин Е спомага за поддържането на ... расте. Предпочитайте органични шампоани или направете домашен от естествени съставки.
Вкусно
Най-добрите комбинации от суперхрани
Има класически комбинации сред хранителните продукти, които никога няма да ... зелени зеленчуци За да усвоите калция пълноценно, консумирането на достатъчно е ключово. " помага за усвояването на калция от стомашно-чревния тракт и за ... нормално ниво на калций в кръвта" - казва д-р Сас. можете да получите и от излагането на кожата на слънчева ... последният съдържа 6 пъти повече катехини от млечния си "брат".
