Търсене

Резултати от търсенето

Здраве

Anti-aging хранене  

Стареенето е комплекс от вредни, прогресивни, универсални и необратими промени. ... лимон и мента. Залага се на газираната вода, вместо на . Целта е да пиете по 2 л. течности на ... настроение. Дълголетниците винаги са хора с добро чувство за хумор.


Без абсолютни правила и забрани – как да си помогнем при рефлукс и синдром на раздразненото черво.  

  Д-р Ханджиев, кои са най-честите гастроентерологични заболявания, които наблюдавате ... пак опираме до дозата, не бива да се прекалява с , пикантните и обемните храни. Дори кафето не е вредно, ... да ставаме забранители – на всичко и на всяка цена.


Как да оцелеем по празниците?  

Прекаляването с храна и алкохол се отразява зле най-вече на ... няколко ценни съвета, които да не забравяйте. 1. Внимателно с Алкохолът е макронутриент – в 1 г се съдържат 7 ... от протеините и въглехидратите. В допълнение на висококалоричната природа на , в повечето случаи той се консумира с ароматизирани, газирани ... Не намалявайте количеството сън, което често се случва предвид партитата, и въодушевлението. 6. Бъдете подготвени: Комбинирайте блюда с голям обем ... до изчерпване на храносмилателните ензими и повишаване киселиността в кръвта.


Детокс на черния дроб и хранителен режим  

Д-р Атанасова, какво представлява черният дроб? Черният дроб е най-големият ... се възстанови. Но сме безмилостни към него с лошата храна, , лошия въздух, стреса. Жлъчката освен това е барометър на ... Препоръчвам замразена-размразена вода, защото така й се променя кристалната решетка.


Черен дроб - най-важният орган за усвояването на полезните вещества  

Д-р Камен Данов е специалист гастроентеролог в Отделението по гастроентерология ... живот. Умереността е основен принцип. Тя трябва да важи за , за храната, за напитките. Ако спазваме този принцип, намаляваме ... да се снабдим с качесвени продукти, но усилията си заслужават.


10 съвета как да не напълнеем след диета  

По традиция най-много следим линията си през топлите месеци, когато ... Гответе без излишни мазнини, яжте зеленчуци на всяко хранене, избягвайте и пакетираните храни. Не правете грешката да преминете на след ... продължите да се отнасяте отговорно към здравето и тялото си.


Как да се възстановим от вредните ефекти на тютюнопушенето и ?  

Без съмнение, най- добре е да се откажем от този ... вреди на здравето. Рисковете за здравето, които се преписват на , се дължат на прекомерната му консумация, която уврежда черния ... която уврежда черния дроб и причинява редица заболявания. Прекаляването с , дори и не ежедневно, води до оплаквания като главоболие, ... такъв не е консумиран в останалите дни. Безопасният ефект на се изчислява въз основа на способността на организма да го ... при тютюнопушенето. Водата ще помогне по-бързо да изхвърлите алкохолните молекули.


Неправилното хранене  

Д-р Мариян Иванов е основател и собственик на Медицински Център ... и т.н., са вредни за здравето. Що се касае до , може да се каже, че там видът и количеството ... свързано с каквито и да било странични действия или противопоказания.


10 неща, които никога да не правите, когато сте ядосани  

Когато сте побеснели на нещо и излеете гнева си във ... - никакъв алкохол! "Когато сте ядосани, автоматично се обръщате към за успокоение, но той не ви успокоява. Всъщност прави обратното" ... напуснете полесражението, без да изпитвате дори сянка от пораженчески чувства.


Как да се грижим за красотата след 40-те?  

Кожата на лицето е изключително крехка, а грижата за нея ... калций и евентуалното развитие на остеопороза. Откажете цигарите и намалете до минимум След 30-годишна възраст организмът произвежда по-малко колаген и ... и се зачервява – доказани врагове на трайната ни красота.


Как да се забавляваме на всяко парти без последици за добрата форма  

Партитата могат да бъдат прекрасни събития, на които се забавляваме ... време акомпанирайки питието си с най-отбрани деликатеси.   Да "заработим" си Ако направим споразумение със себе си, че ще тренираме ... фруктозата се метаболизира в черния дроб, ако съчетаем фруктозата от с фруктозата от плодовете, обричаме тялото си на тежка пост-парти ... усмихнем любезно в отказ и да се върнем към разговора.


Здравословното хранене при мъжете и жените  

Д-р Анна Йорданова, е диетолог, медицински директор на Евродиета за ... предимно вечер, не се ограничават в нищо, включително и в . Те рядко търсят специалист-диетолог, но натрупват по-лесно мазнини в ... двата пола да увеличат приема на вода и да намалят (виното и бирата също са алкохол). Това е най-малкото, което ... да сме здрави. А здравото тяло също е и по-красиво.