Търсене

Резултати от търсенето

Вкусно

Най-известните зелени храни в България и как да ги консумираме  

Диви зеленолистни Сред най-известните представители на вида са: дива рукола ... на кръвното налягане и риска от развитие на астма. Кейл е сред зеленолистните, които все още не се продават в ... България за момента кейл можеш да си отгледаш единствено сам.


Най-добрите комбинации от суперхрани  

Има класически комбинации сред хранителните продукти, които никога няма да ... поръсите и обилно с черен пипер.   Кейл + бадеми е чудесен източник на витамин К и на витамин Е, ... последният съдържа 6 пъти повече катехини от млечния си "брат".


Здравните ползи на къдравото зеле или т.нар. кейл  

Напоследък всички говорят за зелени смутита, шейкове от суперхрани и ... тегло и правилното развитие на лицето и сърцето му. *   е подходящ за хората, отказали се от животинските продукти, по ... на костите и мускулите ни. * Въпреки че е доста хранителен, не е калоричен. Той не съдържа мазнини, но за сметка ... очите от дегенерация и спомагат за филтрирането на силната светлина. 


Супер зеленчуци за студено време  

Въпреки това, по-добре е да не предаваме нашите приятели - ... B6, C, заедно с подобаващо количество фибри, желязо и калций. е един от най-здравословните зеленчуци - човешкото тяло абсорбира калцият ... калцият в него по-добре от този в спанака, тъй като съдържа по-малко оксалова киселина, която може да попречи на усвояването ... киселина, която може да попречи на усвояването на хранителните елементи. съдържа и витамин К, който е от съществено значение за ... те доставят също витамин B6, C, E и фолиева киселина.