Вкусно

Рецепти

Здравословни и интересни закуски с авокадо

Рецепти

Здравословни и интересни закуски с авокадо

Богато на фибри и на противовъзпалителни омега-3 мастни киселини, авокадото е универсален продукт, който може да се използва в много рецепти за здравословен старт на деня. Ето някои от най-интересните от тях тук:

4 вълнуващи начини за приготвяне на овесени ядки

Рецепти

4 вълнуващи начини за приготвяне на овесени ядки

Овесената каша е чудесен избор за закуска. Не само че има впечатляващ хранителен профил - с много витамини, минерали и фибри, но освен това е с нисък гликемичен индекс и ни кара да се чувстваме сити и енергични в продължение на дълги часове.

Коледни сладки

Рецепти

Коледни сладки

Какво би била Коледа без аромат на хрупкави курабийки. Ето нашето предложение за вкусни, здравословни коледни сладки с аромат на канела и джинджифил.

Райски тиквеник

Рецепти

Райски тиквеник

Тиквеникът е традиционна част от нашата трапеза по време на Коледните и Новогодишни празници. Аз ви предлагам една здравословна интерпретация на този тиквеник и ви обещавам, че по нищо не отстъпва на вкусната баница.

Снежни топки

Рецепти

Снежни топки

Тези малки снежни топки са идеален здравословен десерт към вашето празнично меню. Опитайте!

Шоколадов пудинг с банани

Рецепти

Шоколадов пудинг с банани

Ако сте любители на шоколадовите изделия, използвайте какаови зърна или какао. Какаото е източник на магнезий, цинк, мед, манган, витамин С и има още много полезни за организма свойства.

Морковено кексче

Рецепти

Морковено кексче

Този чуден кекс ще ви очарова с неподражаемия си вкус. Приготвя се изключително лесно и бързо, а освен това е и полезно.