GoBIO - Lifestyle magazine

Начало / Здраве / Душа и Тяло / Поискай и ще ти се даде...

Здраве

Душа и Тяло

Душа и Тяло

Поискай и ще ти се даде

Поискай и ще ти се даде

 

Този месец би могъл да бъде месецът на вашето ново начало.

Невро-лингвистичното програмиране (НЛП) не зачита съвсем минало, настояще и бъдеще. Слива ги в една линия на времето, която наподобява квантова решетка. Тъй като тази линия на времето си е постоянно с нас, можем да бъдем в който и да е момент от времето, когато си поискаме. Връщаме се в миналото, само за да намерим поуките от негативните събития, а не да търсим причини и негативни емоции. През останалото време животът е като синоптичен сайт – не можете да видите прогнозата за вчера.

Негативните емоции се съхраняват на подсъзнателно ниво – във вашето подсъзнание. Трябва да знаете, че вашето подсъзнание е една чудесна, обичаща, загрижена част от цялото ви същество и наистина ви обича. Грижи се за вас, сякаш сте му по-малкият брат или сестра на 5-6 годинки. Вашето подсъзнание ви обича безрезервно и е готово да направи всичко, което поискате от него. Проблемът е, че често ние не искаме нищо от него или не го искаме по начин, който ще даде резултат.

Знаете ли, че човешкото подсъзнание не „чува“ думата „НЕ“? Когато правите новите си желания, пожелания и възнамерявания, те трябва да бъдат в положителна форма. „Искането“ е приближаване към целта, а „не искането“ е отдалечаване. Всички желания трябва да са в положителна форма, обвързани с времеви диапазон, в който искате да се случат. Едва тогава подсъзнанието ви ще ви съдейства в получаването на желаното.

Подсъзнанието има някои основни функции и те са:

1.      Движи тялото.

2.      Има спомен/модел за перфектно здраве.

3.      Предпазва тялото, като го поддържа непокътнато.

4.      Подсъзнанието е царството на емоциите.

5.      Подсъзнанието е високо морално - според морала, на който сме учени и сме възприели.

6.      Пази спомени, които може да са свързани или несвързани с времето.

7.      Организира спомените, използвайки линия на времето.

8.      Потиска спомени, свързани с негативна емоция, която не е преодоляна.

9.      Извиква спомени, свързани с непреодоляна емоция.

10.  Може да държи потиснатите емоции като защита.

11.  Обожава да обслужва, но се нуждае от ясни команди, които да изпълнява.

12.  Генерира, пази, разпределя и предава енергия.

13.  Поддържа инстинктите и създава навиците.

14.  Нуждае се от повторение, за да инсталира даден навик.

15.  Програмирано е постоянно да търси повече и повече.

16.  Функционира най-добре като една цялостна интегрирана част.

17.  Подсъзнанието използва и откликва на символи.

18.  Взема всичко лично.

19.  Работи на принципа за възможно най-малкото усилие.

20.  Не възприема негативи директно – не чува „Не“-то.

Негативните емоции, които подсъзнанието ни изпитва и които пречат, блокират, разболяват и възпират са:

-         Гняв

-         Страх

-         Вина

-         Нараняване

-         Тъга

-         Срам

НЛП използва терапия по линия на времето (TimeLineTherapy), за да „чисти“ тези негативни емоции. Как точно става това?

Човешкият мозък е „атакуван“ постоянно от над 2 милиона бита информация в секунда! Но възприема само 134 бита информация в секунда, които организира в около 7 общи направления. Тази организация е нужна, за да се въведе ред. Аз си представям този ред като подредба на един огромен гардероб – с много разделения, прегради, чекмеджета, рафтове. В ранното ни детство, около 4 до 8-годишна възраст, ние изпитваме за първи път силни негативни емоции. Може би подсъзнанието ви „крие“ спомена от случката, в която някое дете ви взема любимата играчка на детската площадка и това ви кара да изпитате силен гняв. Този силен гняв не се е случвал преди и мозъкът ви се чуди къде да го подреди в гардероба на емоциите. Отваря едно чекмедже, слага вътре спомена за тази случка, лепва етикет на чекмеджето „Гняв“ и го затваря до следващата случка, свързана с гняв, която ще постави там. И така, един нормален човек, с нормално ежедневие, с нормални емоции и преживявания, преди 30-тата си година, вече е препълнил чекмеджетата с негативни емоции.

Често някой клиент казва „Страх ме е да започна“, или „Нещо ме възпира“. И често НЛП терапевтичните въпроси помагат да се открият точните негативни емоции, които трябва да се отстранят с помощта на терапия по линия на времето.

Винаги се започва с гнева. Гневът е разрушителен и пречи на отстраняването на останалите негативни емоции по-късно.

Най-хубавото на терапия по линия на времето е, че не измъчва клиента с болезнени преживявания отново и отново. Промяната се случва бързо. След отстраняването на негативните емоции, човек се чувства по-спокоен, по-смел, по-силен, по-здрав. След като няма какво да пречи от миналото, идва моментът за полагане на цели в бъдещето. Така, както е извършена промяна на минали събития, така може да се направят промени и в бъдещи събития. Спомнете си квантовата решетка, за която споменах в началото. Всичко е въпрос на избор!


Още теми от Здраве

Разплащателни карти Защита за онлайн разплащане