Здраве

Здрави и красиви

Да похапнем вода

Здрави и красиви

Да похапнем вода

Според последните проучвания, прекалявайки с изпитата вода, претоварваме не само дейността на бъбреците си, но и бихме могли да затрудним кръвообращението и да нарушим здравето на сърцето си.

Храна за мозъка

Здрави и красиви

Храна за мозъка

Голям брой от клиентите ми пропускат да споменат, че не могат да се концентрират, че са разсеяни и бързо забравят, защото считат, че това не е свързано с начина им на хранене. Тук обаче грешат.

Пролетен детокс

Здрави и красиви

Пролетен детокс

Повече от половината население на света страда от симптоми на интоксикация, а именно досадни малки симптоми, като болезнени стави и мускули, главоболие, алергични реакции, раздразнени черва, рефлукс, необичайно акне, натрупване на мазнини на нежелани мест

Здравословното хранене при мъжете и жените

Здрави и красиви

Здравословното хранене при мъжете и жените

Честа тема е какви са разликите между мъжете и жените. Освен многобройните други различия, има и разлика в принципите за здравословно хранене, която произлиза от структурата на тялото, както и от представата им за него.

Топ 10 масла за разхубавяване

Здрави и красиви

Топ 10 масла за разхубавяване

Деликатни, гладки, с възхитителни антибактериални свойства и противодействащи на стареенето: представяме ви челната десетка на най-полезните растителни масла, които разхубавяват жените.

Здрав гръб - здраво тяло

Здрави и красиви

Здрав гръб - здраво тяло

Приблизително 8 човека от всеки 10 страдат от болки в гърба в някакъв момент от живота си. Независимо дали търсите облекчение на болката в гърба, или се опитвате да предодвратите появата ѝ, ето някои от начините, по които да стане това.