Вкусно

Златната дюля

Супер храни

Златната дюля

Добре познати на българската домакиня са дюлите – не само заради вкусовите им качества, но и заради техните лечебни сили.

Жълт кантарион

Билки

Жълт кантарион

Жълтият кантарион има малки зелени листа и ярко жълти цветчета.Черните точици на листчетата съдържат етерично масло. Показания: * При стрес или депресия * Менопауза с емоционално разстройство * Вирусни заболявания като херпес и ХИВ * Ожилвания

Домашна гранола

Рецепти

Домашна гранола

Гранолата е идеалната здравословна закуска, която може да поднесете всяка сутрин по различен начин. Бързо, лесно и вкусно!

Най-добрите фибри

Супер храни

Най-добрите фибри

Всички сме чували, че фибрите са полезни за храносмилателните ни способности и цялостното ни здраве. Но кои са най-добрите фибри за хората?

Хризантема

Билки

Хризантема

Хризантемата често достига до 1,5 м. и е често срещана в цветарските изложби. Показания: * Използва се при общи възпалителни процеси * Симптоми на високо кръвно * Простуда и грип, съпроводени от главоболие * тонизиращо средство за очите

Авокадо всеки ден!

Супер храни

Авокадо всеки ден!

Сигурно вече ви е направил впечатление фурорът около здравословните ползи от яденето на авокадо – и той е напълно обоснован. Ето няколко причини защо трябва да добавите авокадото към ежедневно консумираните от вас хранения.

Чесън

Билки

Чесън

Това растение е член на рода на луковите и се отглежда по цял свят за употреба в кулинарията и за лекарства. Показания: * Възпалителни процеси в гръдния кош, включително и бронхит. * Кашлица, простуда и грип-намалява възпалението на лигавицата. *

Сусамова тиква

Рецепти

Сусамова тиква

Тиквата има високи стойности на витамин С, съдържа калий, фосфор, калций, магнезий, желязо, мед, кобалт, каротин, целулоза и пектин. Пектинът спомага за изчистването на дебелото черво и за намаляване на нивото на холестерола.

Скритото вълшебство на гъбите

Супер храни

Скритото вълшебство на гъбите

Скрити далеч от шумотевицата на града, осеяни из гори и поляни, гъбите са не само вкусна храна. Те просто не са растения като другите. Истинско богатство от витамини, минерали и фибри, на фона на ниско съдържание на калории и значително количество протеин

Бял Равнец

Билки

Бял Равнец

Показания: *Простуда,грип и температура *Ценна хрема и алергии *Високо кръвно налягане *Регулира нередовния менструален цикъл *Разширени вени

Истината за соята - един базиран на медицинските доказателства поглед

Супер храни

Истината за соята - един базиран на медицинските доказателства поглед

Соята определено е една от най-обсъжданите храни - постоянен обект на противоречиви мнения. В зависимост от това към кого отправяте въпроса, ще получите отговори от типа: соята е една прекрасна суперхрана, до другата крайност - отрова и канцерогенна храна